西芹百合的營養價值 西芹百合的營養價值介紹
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1、西芹含有芳香油、VP及多種維生素、多種氨基酸等營養,能促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈。
2、芹菜有明顯的降血壓壓作用,其持續時間隨食量增加而延長。
3、鮮百合富含多種生物鹼,能有效地抑制癌細胞增殖,增強人的體質看,明顯地提高防癌治癌的能力。
4、西芹百合還有澱粉、脂肪,以及鐵、磷、鈣等礦物質營養,可以提高人體免疫力,增強免疫功能。
5、西芹百合富含優質的蛋白質、維生素B和維生素C,能加快面板細胞的新陳代謝,清除機體的有害物質,延長衰老,起到美容養顏的作用。