藜麥怎麼做 藜麥沙律就很好吃
來源:時尚少女範 1.86W
1、原料:藜麥、香米。
3、調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。
4、做法:
(1)藜麥香米浸泡2小時,搓洗乾淨後,直接冷水入鍋,加水煮開,之後轉小火慢煮約20分鐘,至水收幹。
(2)煮好的藜麥香米放涼備用。如果當天食用不完需冷藏儲存。
(3)加薄荷葉、水牛乳酪,油桃,豆角,芝麻菜,並用調料拌一下即可。
1、原料:藜麥、香米。
3、調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。
4、做法:
(1)藜麥香米浸泡2小時,搓洗乾淨後,直接冷水入鍋,加水煮開,之後轉小火慢煮約20分鐘,至水收幹。
(2)煮好的藜麥香米放涼備用。如果當天食用不完需冷藏儲存。
(3)加薄荷葉、水牛乳酪,油桃,豆角,芝麻菜,並用調料拌一下即可。