嬰兒補鈣量多少好

嬰兒補鈣關係到小孩子以後的成長髮育，可是補鈣過度了也會對身體造成影響。下面我們就一起來看看嬰兒補鈣量多少好。

方法/步驟

第一方面：用牛奶餵養的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖。一般來說每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

第二方面：由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。而且在生活中很多的食物鈣含量都是比較豐富。

第三方面：般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。同時也要帶小孩子多運動，這樣也是能夠促進小孩子鈣的吸收。

注意事項

嬰兒補鈣量需要根據小孩子的情況安排，千萬不能給小孩子過度補鈣，這樣對小孩子身體影響是非常大，各種微量元素也不能少。