孕婦能吃釋迦果嗎 釋迦果孕婦可以吃嗎？

1、孕婦可以吃釋迦果，因為釋迦果營養豐富，對於孕婦的健康和胎兒的發育都有好處。

2、釋迦果中含有豐富的蛋白質，對於胎兒的肌肉等組織發育提供營養物質。釋迦果還含有多種礦物質和維生素，比如鈣和維生素C，能夠提供孕期所需要的營養素，而且對於胎兒的面板也有好處。釋迦果中含有的膳食纖維較高，在孕期食用以後能夠預防和緩解孕期便祕的症狀。

3、但是孕婦也不能夠過量食用釋迦果，因為釋迦果屬於熱性水果，含糖量很高，如果一次性食用過多或者經常食用，可能會導致孕婦上火或者體重過度增長。