雞蛋可以帶殼直接蒸嗎 雞蛋是否可以帶殼直接蒸

1、雞蛋可以帶殼蒸。一般都是把它放入水中煮熟，但其實帶殼的雞蛋也可以放入鍋中隔水蒸熟的，我們只需要在鍋中的水沸騰之後將它放入其中蒸十分鐘左右就可以了。

2、雞蛋是一種營養非常豐富的食物，它內部含有蛋白質、膽固醇、脂肪等多種營養成分，而且人體對雞蛋內部的氨基酸還有很高的吸收率，所以我們可以常吃雞蛋補充營養。