沙蟲幹怎麼做好吃 沙蟲幹怎麼做

1、準備材料：尾龍骨、 沙蟲幹、蓮子、百合、黨蔘、薏米、紅棗

2、尾龍骨洗乾淨，放鍋裡。

3、沙蟲幹泡軟。

4、這些洗乾淨備用。

5、薏米也是洗乾淨備用。

6、沙蟲幹發開後，用剪刀剪開，洗乾淨裡面。

7、所有材料加入生薑片加水放鍋裡，大火煲到水開後，改小火煲兩個小時煲好了。