河粉的營養價值 河粉的營養價值介紹

1、河粉具有很好的調理腸胃、清肺潤肺、開胃消食、提高代謝、消脂吸脂的作用。河粉裡面含有較多的碳水化合物，可以分解為糖類，直接迅速的為身體提供能。

2、河粉中的碳水化合物分解後的葡萄糖可以為大腦供能，起到緩解大腦因能量不足而引起的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、沮喪等症狀。食用河粉還可以起到解毒的作用。食用後可以幫助增加免疫細胞的活性，有效消除體內的有害物質。