寶塔菜花的功效與作用禁忌 寶塔菜花有哪些功效與作用禁忌

1、功效：菜花中含維生素C，對病毒有抵抗力，含有豐富纖維，可以消除便祕。油菜花中所含維生素K有強化骨骼的作用，還能分解及排洩膽固醇，促進酵素運動，抑制動脈硬化發生的因素。

2、禁忌：菜花不要與豬肝同食，否則會降低其營養。脾胃虛寒、久洩瀉者少食菜花。