芹菜的功效與禁忌 芹菜的功效與作用禁忌是什麼

1、芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質量，這可能與芹菜中含有生物鹼是有一定關聯的。

2、芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果，芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人可以常吃一些芹菜。

3、如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了，否則是會加重症狀的，再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉，還有蟹子一起服用，否則是會引起身體不適的。