3歲寶寶食譜有哪些

作為一個幼兒的母親，時常會為孩子不好好吃飯而擔心，不知道是飯不好吃還是孩子有問題。下面我們就來介紹一下3歲寶寶的食譜有哪些。

方法/步驟

第一： 早餐：大米粥，雞蛋麵餅。午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿蔔，蝦皮紫菜湯。加餐：牛奶，餅乾；晚餐：肉末碎青菜面。

第二：早餐：牛奶，麵包夾果醬。午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。加餐：水果，點心。 晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。

第三：早餐：玉米麵粥，小燒餅，蒸蛋羹。午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。加餐：豆漿，餅乾。 晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。

注意事項

這樣的食譜內容非常豐富，同時還可以滿足孩子各方面的營養，給孩子換著花樣來，孩子自然就會吃飯香香了。