腹脹不排氣

我有個朋友說她總是腹脹不排氣，總感覺不舒服，問我怎麼治療。在這裡我給大家說一下腹脹不排氣是怎麼回事。

方法/步驟

首先，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

其次，由於肝膽溼熱，肝鬱氣滯引起的，也是由於睡眠不好，飲食生冷，心情不好生氣著急引起的。和慢性的胃炎，肝氣犯胃也是有很大關係的

最後，其實治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀，堅持服用可避免發展為老胃病。平時宜食含鹼成分的食物，如菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等

注意事項

腹脹不排氣應該注意飲食，忌生冷辣，少生氣不要著急。可以用：疏肝理氣健脾和胃，養血安神，調節腸道的平衡也是很必要的。可以用中藥：龍膽瀉肝丸，健脾丸。用；丹蔘，茯苓，大棗泡水喝。中藥的食療可以用中藥：薏米煮粥喝效果不錯的。調整心情很重要的