來姨媽可以吃芒果乾嗎

一般情況下，來姨媽期間可以吃芒果幹。芒果乾是由新鮮芒果經過晒乾而成的，通常不含任何新增劑。在姨媽期間，女性身體可能會出現一些不適症狀，如腹痛、情緒波動等，而芒果乾具有豐富的維生素C和纖維素，可以滿足身體對營養的需求，還可以幫助促進消化功能，緩解便祕問題。

然而，每個人的身體狀況和反應是不同的，有些人在姨媽期間可能對某些食物敏感，包括芒果乾。如果吃了芒果乾後出現不適反應，如腹瀉、過敏等，建議停止食用芒果乾。如果有任何健康問題或疑慮，最好諮詢醫生或營養師的建議。