秋葵是涼性還是熱性 秋葵的簡介

1、秋葵偏屬寒涼蔬菜，寒性體質的人最好不要多吃。

2、秋葵中含有許多寒氣，可以降溫降火，很適合夏季食用，溫熱體質的人也可以食用。秋葵可以中和人體內的熱氣，但不能多吃，否則可能會引起腸胃不適或者腹瀉。秋葵又叫咖啡黃葵，其肉質軟嫩，果膠豐富，口感十分爽滑。