關節痛怎麼辦

關節疼痛是老年人身上的常見症狀，在出現關節疼痛後，大家一定要及時的採取措施進行治療，下面本文就將應對關節痛的方法介紹如下。

方法/步驟

方法一：慢性關節痛常因各類關節炎，如風溼性、類風溼性及骨性關節炎等引起，多發於下肢、膝、髖關節部位，在平日裡，人們在患上此病後最主要的表現就是關節運動障礙，以及該部位所具有的疼痛感，採用中藥白芥子外敷法，對各類慢性關節疼痛具有極佳的止痛效果，患者不妨一試。

方法二：取白芥子適量，晒乾研末，沸水調成糊狀，藥溫在40度左右時均勻地攤在病變的關節及其周圍，超出病變部位2~4釐米，藥膏厚度約1釐米，1小時後去掉藥膏，用溫水洗淨面板，每3天1次，病程長者1周1次，可連續使用3次。

方法三：白芥子性味辛溫，有驅風散寒、祛溼通絡、消腫止痛之效，善治寒痰喘咳、胸脅脹痛、痰滯經絡、關節麻木、疼痛等症。

注意事項

關節疼痛出現後，大家便可採取文中的方法進行治療，而在平日裡，有此症狀的人，還要注意加強鍛鍊，增強身體素質，經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。