晚上吃生薑好嗎 千萬不能亂吃

1、可以，但是正常來講，如果人體的陰陽平衡，是不需要吃薑的。

2、晚上屬於陽氣要入裡，陰氣要浮上，這樣人體的活動才能停止，才能以最低的狀態進行睡眠、進行休息，補充能量以後第2天才能正常工作，所以陽氣入內。

3、如果身體的陰陽平衡，就不能夠再用調動陽氣的中藥，比如姜、附子、肉桂、桂枝等辛溫的藥物。