晚上可以吃杏子嗎 能不能在晚上吃杏子

1、晚上可以吃杏子,白天吃杏子人體能夠吸收大部分營養物質,晚上吃杏子營養物質吸收少一些,但是並不是說晚上不能吃。

2、晚上吃杏子不會對人體造成傷害。晚上吃杏子應該選擇合適的時間，一般應該選擇晚飯之前吃最好。杏子是一種很容易消化的水果，所以建議晚飯前吃杏子。晚上吃完宵夜之後建議不要吃杏子，這樣會加重腸胃的負擔。