流產後吃什麼修復呢 適合流產後吃的食物

1、雞蛋：很多女性朋友生完孩子之後都要吃雞蛋，可見雞蛋的營養價值多高，其裡面有著蛋白質、維生素以及礦物質，很容易就被人體消化吸收。不但坐月子期間可以進食，做完人流手術的女性朋友也是可以進食的。

2、海帶：做完人流手術之後，女性朋友多少都會出現貧血的現象。所以，這時候需要及時補充鐵元素，而海帶就是不錯的選擇。因為海帶裡面的鐵元素非常豐富，是血細胞的重要構成部分，不但營養豐富，而且有助於消化吸收。

3、龍眼：龍眼裡面的鐵含量也是極高的，同時還能形成熱量。女性朋友做完人流手術之後身體比較虛弱，適當的吃些龍眼能夠及時補充所需的鐵元素。當然，也可以將龍眼做成龍眼湯來喝的，也是具有補血作用的。

4、鯽魚：做完人流手術之後也是可以稍微喝點鯽魚湯的，能夠有效降低手術給身體帶來的損傷，對子宮內膜起到保護作用，讓身體快點好起來。