來姨媽可以吃豬肝嗎

來姨媽期間可以適量吃豬肝，但要注意一些事項。豬肝富含鐵和維生素A，有助於補血和調節血液迴圈，對於一些女性來說，豬肝可能是一個好的食物選擇。然而，過量攝入維生素A可能對健康不利，所以要控制食用量。另外，如果你有肝臟問題或者已經被醫生建議避免食用豬肝，那麼在姨媽期間也應該避免食用。在任何飲食變化之前，最好諮詢醫生或專業營養師的建議。