榴蓮一次吃多少合適 一次最多吃兩塊
來源:時尚少女範 1.92W
1、榴蓮一次最多吃兩塊,一次吃一塊榴蓮已經能夠滿足人體營養需求,一天如果吃榴蓮超過兩塊,過高的營養物質會不利於人體消化。
2、榴蓮一天的食用量最好控制在100~150克左右,食用過多不利於腸胃消化,可能導致上火。
1、榴蓮一次最多吃兩塊,一次吃一塊榴蓮已經能夠滿足人體營養需求,一天如果吃榴蓮超過兩塊,過高的營養物質會不利於人體消化。
2、榴蓮一天的食用量最好控制在100~150克左右,食用過多不利於腸胃消化,可能導致上火。