夏天枸杞配菊花喝了對什麼好

夏天喝枸杞配菊花有以下好處：

1. 清熱解毒：夏天氣溫高，容易出汗，枸杞配菊花的清熱解毒功效可以消除體內的溼氣，防止熱氣襲擊，緩解疲勞，減輕口乾舌燥、喉嚨發炎等症狀。

2. 養肝明目：枸杞和菊花都有養肝明目的功效，經常飲用有助於改善因長期使用電腦、手機等帶來的眼睛疲勞和不適情況。

3. 保護心臟：含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素和澱粉質等營養成分，具有增強心臟功能的作用，有助於降低血壓和血脂，調節身體代謝。

4. 抗氧化提神：枸杞和菊花同時具有抗氧化效果，有助於清除自由基，增強體質，改善睡眠質量，提神醒腦。

總之，夏天飲用枸杞配菊花可以清熱解毒、養肝明目、保護心臟、提神醒腦，對身體健康有很多好處。