葵瓜子的功效與作用 葵瓜子的作用介紹

1、除此之外還含有大量的蛋白質和脂肪、碳水化合物等，可以有效的為新陳代謝提供能量。

2、適量的吃一些葵瓜子，還可以吸收其中的鉀離子，能夠增加心臟的射血能力，降低心臟病出現的概率，並且有一定的降低血壓、降低血脂的作用。

3、葵瓜子也叫做葵花籽，主要是指向日葵的種子，日常生活中非常常見的一種美食。它的熱量非常高，每100克葵瓜子中含有600大卡的熱量。