油菜怎麼做營養價值最高 營養價值最高的油菜做法介紹
來源:時尚少女範 3.09W
1、主料:油菜4棵、香菇6朵。
2、調料:鹽、生抽、澱粉適量。
3、用泡香菇的適量水,調入澱粉攪拌均勻待用。
4、小油菜對半剖開,香菇泡開,劃成十字刀。
5、鍋中水燒開後加點鹽,分別放入油菜和香菇焯熟擺盤。
6、鍋裡倒入油,燒熱後倒入芡水熬製黏稠,澆在油菜和香菇上即可。
1、主料:油菜4棵、香菇6朵。
2、調料:鹽、生抽、澱粉適量。
3、用泡香菇的適量水,調入澱粉攪拌均勻待用。
4、小油菜對半剖開,香菇泡開,劃成十字刀。
5、鍋中水燒開後加點鹽,分別放入油菜和香菇焯熟擺盤。
6、鍋裡倒入油,燒熱後倒入芡水熬製黏稠,澆在油菜和香菇上即可。