孕婦可以吃絲瓜嗎 孕婦是否可以吃絲瓜

1、孕婦可以謹慎適量吃絲瓜，但是不要多吃。絲瓜在各類瓜果當中，營養成分是比較高的，而且它不僅可以生吃，還能夠輔助作為藥材。適當的吃一點絲瓜可以防止孕婦面板色素暗沉，增加面板的白皙程度，絲瓜當中含有豐富的維生素，能夠保持面板的清潔和白嫩細膩。

2、另外，吃絲瓜還對胎寶寶有一定的好處，但是不建議多吃，因為絲瓜畢竟性涼，能夠涼血、通經、通便，吃多了可能會導致孕婦出現腹瀉等症狀。尤其是身體疲乏和咳喘的孕婦比較適宜絲瓜，但是也不建議多吃，否則腹瀉嚴重還會影響胎兒的生長和發育。