溼熱不能吃什麼食物 溼熱不能吃什麼

1、辛辣的食物是不能夠吃的。這些食物可以很好的提升人體的陽氣，對於溼熱症狀沒有去除的作用，反而會使症狀加重，比如面板病患者會導致溼疹、皰疹病情加重；呼吸道感染的患者會出現咳嗽、咳痰、發熱加重等等。

2、熱量特別高的食物不適合吃，比如大量油脂類的食物，像豬肉、牛肉、羊肉等等，這些都不適合，而且像巧克力、糖這樣的食物也儘量少吃。

3、不要吃過於寒涼的食物，寒涼的食物理論上可以降低體內的熱量，但是會損傷脾胃，同時加重溼邪的停留，反而使溼熱體質的患者病情會反覆，所以飲食中應該儘量避免。