黑豆紅糖水有什麼功效和作用 黑豆紅糖水有什麼功效

1、黑豆紅糖水主要是用黑豆和紅糖共同熬製而成的一種養生飲品。這種養生飲品具有補腎活血、通絡止痛的功效。

2、本身黑豆中的纖維素含量就比較多，還含有大量的大豆異黃酮、蛋白質和維生素b族，不但可以營養神經還可以增強人體的免疫力，有一定的降低血壓的作用和紅糖混合在一塊可以迅速的增強人體的免疫力，加速血液迴圈，對於痛經的患者也有輔助治療作用。