吃生冷辛辣食物的危害 會有什麼不好的表現

1、凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由於冬季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲

2、食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。

3、會引起胃寒的患者大部分是由於經常吃生冷食物造成的，只要多加註意生活中的飲食不要吃性涼，性寒的食物，不要抽菸、喝酒即可。