可以空腹吃榴蓮嗎 榴蓮能不能空腹吃

1、大多數人群是可以空腹吃榴蓮，而有些胃腸功能較差患胃炎，胰腺炎等疾病的人群是不適宜空腹吃榴蓮的，容易引起明顯的胃腸不適，榴蓮的營養成分豐富，富含糖類，脂肪酸，多種維生素等，屬於熱性食物，空腹不易吃的太多。

2、但一般情況下，對於性熱和性寒的水果，建議最好在飯後一小時食用，平時要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。