小竹筍的功效和作用禁忌 小竹筍的好處

竹筍能夠促進腸道的蠕動，有利於腸道的消化，對於大便不暢和便祕等病症也有治療的功效。

1、竹筍中植物蛋白和維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，其中蛋白質以及氨基酸的含量也比較多，可以幫助人體補充多種營養元素。

2、竹筍可以促進腸道蠕動。可以治療便祕。