開車犯困怎麼辦

開車時感到睏倦是一種危險訊號，需要採取措施來確保安全。以下是一些處理方式：

1. 休息：找一個安全的地方停車，如服務區或停車場，休息一段時間。儘量避免在路邊停車或繁忙的地方停車。

2. 喝咖啡或茶：含咖啡因的飲品可以提神，但不要過量飲用，以免影響睡眠質量。

3. 空調或開窗：保持車內通風，讓新鮮空氣進入車內，有助於提神。

4. 吃些清淡的食物：選擇清淡易消化的食物，如水果或堅果，避免過度飽腹。

5. 聊天或唱歌：與乘客聊天，或者唱歌可以幫助保持清醒。

6. 開啟音樂或廣播：聽動感的音樂或收聽廣播，使頭腦保持活躍。

7. 改變姿勢：調整坐姿，或者稍微活動肢體，以保持身體活躍度。

總體來說，如果你感到犯困，最重要的是及時採取措施，保證自己和他人的安全。如果犯困嚴重或頻繁出現，應該考慮安排充足的睡眠時間，並遵循規律的作息時間。