蜂蜜牛奶能一起吃嗎 能不能一起吃蜂蜜牛奶

1、牛奶是可以跟蜂蜜一起食用的。

2、牛奶加蜂蜜一起食用的功效有以下幾個好處，第一個牛奶和蜂蜜兩個食物都是屬於營養豐富的食物，可以提供人體必須的一些營養物質以及人體所需要的一些熱量。

3、牛奶加蜂蜜它還可以起到緩解便祕的作用，因為蜂蜜還有潤腸通便的作用。

4、牛奶加蜂蜜還有一個促進睡眠，改善睡眠質量的作用。

5、它還可以營養面板、美容養顏，那麼對於這個年輕女性來說，也是一個很不錯的飲品。兒童食用後，還有促進大腦發育的作用。