高麗蔘的食療吃法與功效 高麗蔘的食療吃法和功效

高麗蔘的食療吃法與功效：

1、高麗蔘燉瘦肉：高麗蔘燉瘦肉是它的一種常見吃法，平時製作時可以把高麗蔘六克切成片狀，再把豬的瘦肉切成小塊，然後放入到砂鍋中，加清水，一起燉制，燉好以後取同吃肉喝湯，在一天中分兩次服完，可以起到大補元氣的作用，特別適合那些手術後與產後身體虛弱的人群食用。

2、高麗蔘加枸杞煎水：高麗蔘加枸杞煎水喝也是它的常見吃法之一，平時可以取高麗蔘十五克、枸杞子二十克，以及遷茅十五克，把它們用清水洗淨以後入鍋加清水煎制，煎好以後喝湯吃高麗蔘與枸杞，每天一次，能治療五七勞傷，也能緩解房事衰弱。

3、高麗蔘加酸棗仁煮水：高麗蔘加酸棗仁煮水喝，也是它的最常見的食療吃法之一，平時需要時可以取高麗蔘六克，切成片狀，加酸棗仁十克再加清水一起煎制，一次放入的中藥材可以反覆煎制兩次，煎好以後服用藥液，每天早晚各服一次，能讓中老年高發的氣血兩虧很快好轉，同時也能調理神經預防失眠。