紫甘藍的禁忌搭配 紫甘藍的禁忌搭配介紹

1、紫甘不能與海鮮同食。紫甘藍當中含有非常多的維生素，花青素，海鮮當中的高蛋白比較多，因此把這兩種搭食物配在一起吃的話，輕則會引起頭暈目眩，嘔吐，腹瀉，重則的話還會引起食物中毒，導致有生命危險，因此這兩種食物千萬不要放在一起吃。

2、紫甘藍不能與蘋果同食，會影響營養維生素的吸收。