糖尿病患者運動注意事項 糖尿病患者運動注意事項是什麼

1、在運動前應該對自身血糖控制情況進行充分的評估，包括監測空腹血糖，三餐後兩小時血糖等等，在嚴重高血糖還沒有達到有效控制之前，不推薦患者進行任何形式的運動。

2、運動的時間，運動的強度以及運動的種類要因人而異，尤其是老年糖尿病患者，應該根據自身心肺功能情況，選擇比較適宜的運動方式。

3、對於一型糖尿病以及胰島功能比較差，正在接受胰島素治療的二型糖尿病患者，在運動時應該小強度起始，同時隨身攜帶高糖食品，如糖塊兒，高糖飲料等等，以便發生低血糖時能夠及時予以糾正。