吃了容易得乳腺癌的食物是什麼

乳腺癌一直以來就是危險女性朋友身體健康的一大疾病的，很多時候是我們不注意飲食引起的，一些人吃了容易得乳腺癌的食物就會得乳腺癌的，下面我就來跟大家說一下食物是什麼。

方法/步驟

第一，飲食不當是導致癌症發生的因素之一，如果吃了黴變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌汙染後會產生致癌毒草素---黃麴黴菌素，這種物質就很容易誘發乳腺癌的。

第二，經常吃鹹魚也是會得乳腺癌的：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、薰豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃。

第三，火腿＋乳酸飲料：三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了儲存肉製品，食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉變為一種致癌物質亞硝酸胺。

注意事項

為了我們的身體健康，我們一定要注意合理飲食的，以此來減少癌症，平時要少吃醃製，辛辣，生冷的食物，禁止吃黴變的食物，禁止抽菸喝酒。