每天一個梨有什麼好處 每天一個梨的好處

1、可以清熱降火生津，因此對於熱病傷津或者是溫熱病所導致的陰虛煩渴、消渴，如果每天吃一個梨，通過其清熱降火的作用，而有著明顯的生髮口中津液消渴的好處。

2、可以潤肺化痰止咳，因為從中醫食療的角度上來講梨是入肺經，所以能夠有著很好的潤肺的作用，進而對於肺燥所造成的咳嗽、咳痰，如果每天吃一個梨，都有著很好的潤肺化痰、止咳、止痰的作用。