喝豆漿的好處和壞處有哪些

豆漿是我們生活中經常食用的一款食物，一般來講，豆漿對於防治人體肌膚的衰老是有著一定的好處的，但是，常喝豆漿也是有壞處存在的，為此，本文特將喝豆漿的好處與壞處介紹如下。

方法/步驟

其一：防止支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。

其二：防止衰老，豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。

其三：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，在飲用豆漿後出現反胃和流酸水以及發悶症狀的人，和在平時有腹脹腹瀉發生的人是不宜飲用豆漿的。

注意事項

大家在對喝豆漿的好處和壞處有所瞭解後，還應注意的是，豆漿是不能與藥物同飲的。