燕窩真的沒有營養價值 燕窩真的沒有營養價值是真的嗎

1、燕窩內的營養物質可分為這些：50%蛋白質、20%碳水化合物、5%鐵質、3%其他礦物質，還含有少量的維生素。

2、促進燕窩內細胞分裂的荷爾蒙和表皮生長因子可以促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體抵抗X射線及其他輻射損傷的能力。