立秋之後喝什麼茶好

立秋是秋季的開始，氣溫開始轉涼，適合喝一些具有滋潤作用的茶類。以下是一些推薦的茶類：

1.綠茶：具有清熱解毒、去溼固表、提神醒腦等功效，在秋季適宜飲用。

2.鐵觀音：有益生肌、潤肺止咳、清熱解毒等功效，是秋季的好茶。

3.普洱茶：有助於降脂、消食、解酒、助眠等功效，適合秋季飲用。

4.桂花茶：能清理肺部的餐後胃酸，防秋燥，適合秋季飲用。

5.菊花茶：可以清熱解毒、降血壓、抗衰老，適合秋季飲用。

總之，在立秋之後，選擇一些滋潤、清熱解毒、潤肺止咳的茶類，可以更好地保護身體。