葛根跟什麼煲湯祛溼 葛根煲湯祛溼搭配

1、原材料：小棗2粒，薏仁米50克，綠豆50克，粉葛500克，豬扇骨500克，姜2片，水8碗。

2、將粉葛去皮切成厚塊備用；

3、將綠豆和薏仁米清洗，侵泡2鐘頭；

4、豬骨頭清洗後汆水，取瓦鍋，放進全部的食物火災燒開；

5、隨後文火煲煮一個半小時上下，新增鹽調料就可以。