孕婦剛懷孕應該吃什麼 孕婦剛懷孕吃什麼

1、孕婦剛懷孕在飲食上可以適當的增加營養，也不可過度進補，可以吃一些綠葉蔬菜，新鮮的水果，瘦肉，魚肉等，可以給身體補充維生素以及蛋白質，對胎兒發育也是有好處的，避免吃一些寒涼油膩的食物，容易增加腸胃負擔，導致消化不良。

2、意見建議：在懷孕之後，隨著月份的逐漸增大，胎兒所需要的營養是越來越多的，所以建議在飲食上需要逐漸的增加營養，才有助於胎兒的發育，但是也不可一次性進食過多，同時在懷孕期間需要定期進行孕期檢查，檢視胎兒的發育情況。