分享三種簡單又好吃的紫甘藍做法

來源:時尚少女範 1.68W
分享三種簡單又好吃的紫甘藍做法

以下是三種簡單又好吃的紫甘藍做法:

1. 煮熟的紫甘藍配橄欖油和檸檬汁:
- 將紫甘藍切成小塊,然後將其加入燒開的鹽水中煮熟。
- 煮熟後,將紫甘藍撈出,放入冰水中浸泡一會兒,然後撈出瀝乾。
- 將撈乾的紫甘藍放入碗中,加入適量的橄欖油和檸檬汁,拌勻即可食用。

2. 烤紫甘藍片:
- 將紫甘藍切成厚度大約為1釐米的片狀。
- 在烤盤上鋪上烤盤紙,將紫甘藍片均勻地擺放在上面。
- 在紫甘藍片上刷上橄欖油,並撒上適量的鹽和胡椒粉。
- 將烤盤放入預熱至200攝氏度的烤箱中,烤10-15分鐘,或者直到紫甘藍片變脆和金黃色。

3. 酸辣紫甘藍沙拉:
- 將紫甘藍切成薄片,然後將其放入大碗中。
- 新增切碎的紅辣椒、蒜末和生薑末。
- 在另一個碗中混合適量的醋、橄欖油、白糖、鹽和胡椒粉,攪拌均勻。
- 將調味汁倒入紫甘藍沙拉中,用手或者鏟子輕輕拌勻,確保紫甘藍完全沾上調味汁。
- 放置一段時間,讓紫甘藍吸收調味汁,然後即可享用。

希望你嘗試並喜歡這些紫甘藍做法!

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