黑茶飲用有七忌

1.不宜空腹飲用

由於黑茶茶性溫熱，容易傷胃，因此不宜空腹飲用。否則容易引起胃納不良、腹脹、噁心等不適反應。

2.不宜過量飲用

即使是好茶也不宜過量飲用，否則容易引起胸悶、頭暈、口乾、口渴、頭痛、失眠等不適反應。

3.不宜搭配高蛋白的食物一起飲用

茶葉中含有豐富的鞣酸等有機酸，這些有機酸與高蛋白的食物一起攝入會對蛋白質形成不良影響，並且會影響人體對鐵的吸收。

4.不宜與藥物同服

在服用藥物期間不宜與黑茶同時服用，因為茶葉中的鞣酸等有機酸會與藥物發生反應，減弱藥效，從而影響治療效果。

5.不宜飲用過濃或過淡的茶湯

過濃的茶湯容易過度刺激胃黏膜，而過淡的茶湯則容易影響口感和品質。

6.不宜飲用陳舊的黑茶

陳舊的黑茶腐敗、發黴、滋生細菌等，會對身體造成危害。

7.不宜飲用假冒偽劣的黑茶

假冒偽劣的黑茶無益於身體健康，且可能含有有害物質，容易引起身體不適。