燕麥米如何煮粥 燕麥米怎麼煮粥

1、材料：燕麥米50g、南瓜150~200g、清水適量。

2、燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮後切塊備用;

3、砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水(比平時煮粥時的水要略多一些);

4、大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上;待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘~15分鐘即可。