黑眼圈是腎虛嗎

黑眼圈俗稱熊貓眼，經常看到有些人熬夜或者某一段時間休息不好，臉上掛著倦容，頂著黑眼圈，我們今天來談談黑眼圈是否腎虛的問題。

方法/步驟

第一：一般情況下，黑眼圈，常因久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激、房事過度等生活規律不正常而引起的。中醫認為，眼圈發黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮於上所以兩目無神，眼圈發黑。

第二：不過，偶然的眼圈發黑，只要校正生活節奏，避免勞累，同時用手輕輕按摩眼眶周圍面板，眼圈發黑就會變淺消失。但如果長期眼圈發黑，則是一種病態，往往是腎兼有瘀血癥的一種訊號。

第三：再有就是，一般性的黑眼圈和眼袋的形成是由於眼部的血液不迴圈導致的。也有黑眼圈常與內分泌及代謝障礙、腎上腺皮質機能紊亂、心血管病變和微迴圈障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關。

注意事項

不管是哪個年齡段的人，平時注意保證睡眠時間很重要，保持樂觀開朗的生活態度，讓黑眼圈遠離自己，如果黑眼圈時間長的話還是建議儘快就醫。