藕粉和葛根粉哪個好 經常喝藕粉好還是葛根粉好

1、各有各的好，主要根據自身的喜好選擇。

2、藕粉是一種以蓮藕為主要原料，然後經過嚴苛的選藕、研磨、沉降、錘鍊、刀削等傳統工藝加工製成的，具有較高的營養價值，適量食用具有一定養血益氣，通便止瀉、健脾開胃、清熱等作用，而葛根粉則是由葛根塊根經水磨而澄取的澱粉，適量食用具有解熱除煩，生津止渴之功效，所以藕粉和葛根粉各有各的好，主要根據自身的喜好選擇。