孕婦可以吃燕窩果嗎 孕婦是否可以吃燕窩果

1、孕婦當然是可以吃燕窩果的，燕窩果是一種營養價值非常高的熱帶水果。燕窩果中含有一般蔬果中都沒有的植物蛋白，可以與孕婦身體內的重金屬結合，幫助重金屬順利代謝出體外。孕期的時候適量吃一些燕窩果，就能有效的減少孕婦身體內的毒素垃圾，排毒功效很顯著。

2、燕窩果中還含有大量的維生素c，對於孕婦的健康也非常的有益處。由於維生素c可以清除孕婦身體內的自由基，減少黑色素的沉著，有一定的淡化妊娠斑的功效。而且維生素c 還能提高身體免疫力，讓孕婦的身體更健康。