喝茶對面板有影響嗎

喝茶對面板的影響因茶類和個體差異而異。一般來說，茶含有豐富的多酚類、維生素C和E等抗氧化物質，可以幫助清除體內自由基，有助於保護面板健康。此外，茶還具有一定的抗炎、抗過敏和保溼作用，對面板具有一定的保護和修復作用。但如果過量飲用茶或選擇不當的茶類，可能會對面板造成不利影響，如茶垢對牙齒的損害等。因此，合理飲用適量的茶是有益於面板健康的。