蜂蜜不能和什麼東西一起吃 吃蜂蜜的禁忌

1、蜂蜜不能和豆腐、韭菜、大蒜同吃。因為豆腐可以清熱散血，和蜂蜜同吃容易引起腹瀉。並且蜂蜜裡有多種酶類，而豆腐裡有多種礦物質和植物蛋白以及有機酸，一起吃對人體的生化反應不利。韭菜含豐富的維生素C，會被蜂蜜裡的礦物質氧化並失去作用。韭菜含有纖維素，而蜂蜜能通便，同吃會引起腹瀉。

2、蜂蜜屬於涼性食物。與西瓜、香蕉等多種涼性水果都不可同服，以引起拉肚子症狀。其次，豆漿等豆製品中含有較多蛋白質，會與蜂蜜中有機酸反應，難以消化，易引起腹脹等不適症狀。