火參果怎麼吃營養價值 火參果的吃法和營養價值介紹

1、火參的吃法：

（1）用清水洗淨後切開火參果然後用勺子挖出果肉食用。

（2）蜂蜜果汁。火參果先用清水洗淨；對半切開；可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽；用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好；加入蜂蜜，拌勻即可!食用時可用吸管取食。

（3）辣醬火參果。火參果先用清水洗乾淨。 用刀將火參果切開，將裡面的東西倒出來裝到杯子裡。根據個人愛好情況加入適當地辣椒醬，拌勻即可食用。

（1）食用火參果具護膚美容的功效，對於面板的美白都是非常功效的，但是要長期食用才好的效果。

（2）食用火參果可以促進消化，增強體質，效地增強身體的整體素質，提高身體的免疫力。

（3）火參果具抗菌消炎的作用，對於睡眠不好的症狀，也是可以改善的，讓你可以一個舒服的睡眠。

（4）食用火參果可以起到清理腸道的作用，對於身體裡面的害物質可以以最快的速度排出體外，創造一個健康的環境。

（5）食用火參果也可以起到延長壽命的作用，對於老年人是非常好的，對於小孩也可以食用，可以增強小孩發育所需要的元素。