餐後血糖13嚴重嗎 從五個方面瞭解血糖升高的原因

1、空腹血糖偏高。空腹血糖和餐後血糖相互影響。空腹血糖反映的是基礎血糖水平，餐後血糖是在基礎水平之上的進一步升高；反過來，如果餐後血糖控制不好，也會順延影響到下一餐的空腹血糖。

2、胰島素抵抗或分泌障礙。 2型糖尿病友往往胰島素分泌的快速反應消失，或分泌高峰延遲到餐後3小時，與食物來源的糖吸收不一致，不能及時把吸收的糖處理掉。 外周組織對胰島素產生抵抗，胰島素不能產生效果；胰島細胞對葡萄糖不敏感，不能及時釋放胰島素。

3、餐後缺乏適當運動。 飯後適當運動，可以消耗能量，輔助降低餐後血糖。因此，飯後靜坐不運動，也是導致餐後血糖升高的原因之一。

4、飲食結構不合理。有不少糖友喜歡吃泡飯、爛糊面等食物，這些食物吸收快，更易引起餐後血糖迅速升高。進食過多，超過每天需要的熱量，食物中的糖分大量吸收；或副食中澱粉含量太高，如以土豆、芋頭、等澱粉含量高的食物為菜，勢必造成每餐的熱量超標，導致餐後血糖升高。

5、藥物對血糖的影響。胰島素注射劑量不當：胰島素的劑型、劑量選擇不正確，可直接影響餐後血糖;或胰島素劑量過多，導致低血糖發生，引發反跳性高血糖。口服藥物失效：口服降血糖藥物中，磺脲類藥物可以有原發性或繼發性失效。給藥時間不對：口服藥物的給藥方式或時間不正確，胰島素的注射方法和注射時間不正確，都是影響餐後血糖的原因。